Creatività

Allenarsi è bello?

non si se questa affermazione sia vera o meno a vioi che bbelllo allenarsi Importa bensì di sapere che negli intervalli di tempo ne’ quali era ozioso (ch’erano il più dell’anno), applicavasi alla lettura de’ libri di cavalleria con predilezione sì dichiarata, e sì...

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Quante volte allenare i bicipiti?

Quante volte allenare i bicipiti? Una domanda non troppo scontata...I bicipiti sono sicuramente tra i muscoli più in vista e tra i più apprezzati e ognuno di noi vorrebbe avere delle braccia enormi, ma come fare per ottenere il massimo dei risultati? Quante volte...

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Il Blog che tratta temi quali la palestra, la motivazione, la dieta e molto altro del mondo del bodybuilding e fitness

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